Назван способ улучшить работу мозга

Чтобы мозг работал эффективнее, ему необходим приток кислорода. Как улучшить кровообращение, рассказал в эфире радио Sputnik рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов.

По словам специалиста, для улучшения памяти и рефлексов, а также для профилактики головных болей достаточно довольно простых действий, а именно массажа ушей, шеи и головы.

Орлов рассказал, что массируя мочку уха можно усилить остроту зрения. Массаж головы и воротниковой зоны улучшит кровообращение в мозгу, что поможет сконцентрироваться и стать более продуктивным.

Чтобы снять нервное напряжение и нормализовать давление, достаточно массировать кисти, а также пальцы рук и ног. Особенно сильное влияние на работу мозга окажет работа с точками, находящимися на подушечках пальцев.

Игорь Орлов подчеркнул, что оказываемое воздействие должно быть мягким и приятным. Во время массажа нее должны возникать неприятные ощущения.

Перейти в каталог новостей